Alvási apnoé? Mi az?
Az alvási apnoé - azaz az alvás közbeni légzés kimaradás - egyre gyakrabban fordul elő a felnőttek körében. Ennek az alvászavarnak - paraszomnia - két fajtája van: központi alvási apnoé és obstruktív alvási apnoé, melyről bővebben a Matrac Szótárban olvashat. Mindkét fajta gyakran életveszélyes is lehet.
És íme a 10 ok amiért kezeltetni kell az alvási apnoét:
És íme a 10 ok amiért kezeltetni kell az alvási apnoét:
- Sokkal magasabb az esélye a szélütésnek
- Magasabb az esélye a szív- és érrendszeri megbetegedéseknek
- Több az esély a magasabb vérnyomásra
- Az alvási apnoé veszélyének csökkentésével nő a munkvégzés hatékonysága
- Megszűnésével javul a közérzet
- Sokkal türelmesebb, toleránsabb lesz embertársaival
- Társa újra nyugodtan alhat Ön mellett az ágyban
- Kipihentebben ébred majd reggelente
- Megszűnik a vezetés közbeni elalvás veszélye
- Nő a koncentráció képessége és sokkal több sikert ér majd el
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése